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Sie wol­len pro­te­in­rei­che Kost, die satt macht und wenig Kalo­rien hat. Dann ist die­ses Buch  genau rich­tig für Sie. Denn die Skan­di­na­vi­er kochen und essen gern nach die­ser Metho­de. Die­se Metho­de ist nicht nur gesund son­dern auch lecker und lässt … Wei­ter­le­sen →